肾血管性高血压平时的饮食当中的话一定要注意以下几点:
一、要注意低盐、低糖、清淡饮食为主,每天对盐的量要控制在三克,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉含动物油以及植物油比较多的食物。尽量的避免另外不要吃甜食或者少吃甜食,还有要注意清淡饮食。
二、避免暴饮暴食。一日三餐尽量的规律,暴饮暴食容易增加胃肠道的负担,这样的话就会出现消化系统的血液循环比较多,相对来说会出现其他脏器的供血不足。所以说要尽量的避免暴饮暴食,而且暴饮暴食容易导致复性肥胖加重高血压。
三、就是对于食物的种类选择,可以适当的多吃一些豆制品含粗纤维比较多的食物、多吃些新鲜的蔬菜、水果、蔬菜的话可以选择芹菜、菠菜、油菜、西兰花、胡萝卜、茄子等,水果可以选择柚子、猕猴桃、火龙果。