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医生主讲实录

如果有脂肪肝,建议不要在喝啤酒。轻度的脂肪肝也说明了脂肪浸润已经达到10%以上。如果是中度的在20%左右的脂肪浸润,并且有可能出现肝功能损害,这种情况下如果进一步的摄入啤酒,包括碳水化合物,以及热量,酒精的一个摄入,对于脂肪肝都是有害而无益的。

所以在这种情况下我们建议避免饮酒,包括啤酒,同时摄入膳食纤维的食物,减少淀粉类的食物,可以摄入一些优质蛋白质的食物,积极运动,运动的形式可以不限,但是以达到心跳稍微增快,或有微微出汗的某一个改善代谢的一个作用,并且在这个基础上面控制好体重,这样对脂肪肝会有好处。

以上内容仅供参考

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