高血压肾病饮食注意事项有哪些?

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医生主讲实录

高血压肾病应该从以下几个方面,进行注意。

第一,碳水化合物,保证碳水化合物的摄入,以补充人体所需要的热量,例如米饭、粥、面、葛粉、汤,软豆类食物,一般是维持理想体重为标准。不宜进食脂肪类食物太多,以免引起血脂高,加快动脉硬化。

第二,低盐饮食,高血压肾病患者应该每天吃盐应该严格限制在二到五克,也就是大约一勺的量,并且食盐量还应该减去烹调用酱油中所含的钠,大约三毫升的酱油相当于一克盐,应尽量少吃一些皮蛋、蛤贝类、腌制食品、皮蛋、豆腐乳、咸菜、咸肉的食物里面含盐也是比较多。

第三,可以适当的喝一点茶,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要的作用,除了消炎杀菌还可以软化血管,长期不断的高血压容易导致肾病,肾病会引起肾衰竭。

第四,低蛋白饮食,蛋白质是人体必需的营养素,如果蛋白质摄入过高就会增加肾脏的负担,所以高血压肾病患者应该减少,植物蛋白的摄入总量。

第五,多吃一些含纤维素比较高的食物,维生素比较高的食物,对人体是比较有好处。

以上内容仅供参考

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