为你推荐

• 老是不排便怎么办

  这种情况称为便秘，便秘治疗的关键是要建立科学的、合理的排便、饮食和生活习惯。首先要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是饮食方面的调整，在饮食方面应该是增加含有纤维素的蔬菜和水果，适量的进食粗糙、多渣的杂粮，比如糙米、豆粉、绿豆、薯类、玉米、薏米、燕麦等等。还有就是各种新鲜的蔬菜、瓜果，水果类的比如西瓜、香蕉、梨、苹果等等，蔬菜类的比如苦瓜、黄瓜、木耳、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等等。还可以适当的吃一些干果，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多饮水，还有也可以喝点蜂蜜水，这都有助于排便。

  

  01:35
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 3578次

• 婴儿三天不排便怎么办

  如果婴儿三天没有排便，很有可能是因为便秘导致的，在饮食上可以吃一些清淡为主的食物，多吃一些容易消化的食物。另外家长也可以帮婴儿按摩腹部，可以促进食物的消化。还可以口服一些药物治疗，婴儿肠胃功能不稳定，菌群很容易紊乱，婴儿也没有养成好的排便习惯，所以可以吃点益生菌。如果婴儿三天不拉大便，要用开塞露缓解一下，否则大便结在结肠跟直肠的位置，伴随着水分收干以后排便会更困难，反而造成恶性循环。如果上述效果都不好，建议及时去医院看消化科，用一些促进胃肠动力的药物。

  

  01:04
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 3541次

• 节食减肥不排便只放屁怎么办
  节食减肥饮食的量是明显偏少的，所以食物残渣的形成就比较少，结肠没有受到足够的食物残渣刺激，就有可能会导致排便的不通畅，另外排气比较多的话，可能是和最近吃的一些食物是有关系的。这个情况最好是能够在多添加一些高纤维素的食物基础上，然后多喝水，这样的话可以有助于增加大便的容量，对结肠造成有效刺激，有助于排出大便，至于排气比较多，应该平常注意少吃一些产气比较多的食物，比如豆类。
  语音时长 1:09”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-02 19320次

• 节食减肥怎么保证排便
  节食减肥就是通过减少饮食量，达到能量的负平衡，而达到减肥的目的，所以患者一般进食是非常少的，而这样就会造成食物残渣的量比较少，对结肠不能造成有效的刺激，所以排便上可能会有一些困难。这样的话，我们可以在饮食当中适当的摄入一些纤维素比较高，热量比较低的食物，这样能够达到减少热量的摄取，同时增加食物残渣的量，多喝水，使大便容积能够达到有效刺激直肠的水平，这样的话就可以有助于排便。
  语音时长 1:05”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-02 8910次

• 节食减肥不瘦了怎么办
  对于减肥来说，节食减肥是最极端，也是反弹力最大的方法，是不建议采用的。减肥最重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间以及合理的营养膳食安排。摄入新鲜的蔬菜水果是十分必要的。所以最好不要进行节食减肥，应当让自己的饮食规律化，营养化。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-24 2202次

• 节食减肥闭经怎么办
  病情分析：节食减肥导致的闭经首先要恢复正常饮食，可以多吃补充高蛋白和补气养血的食物，身体恢复正常气血充足之后月经才会来潮。还要遵医嘱适当的服用药物催经调理。意见建议：节食减肥会导致女性气血两虚从而引起闭经，建议在饮食上多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，红枣，动物内脏等食物补铁补血。要增加营养，纠正不良的生活习惯，避免再节食，可以适当运动锻炼减肥。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-10 703次

• 节食减肥不排便怎么办
  首先我们知道节食减肥肯定是由于吃饭太少，然后可能会引起排便不通畅所引起来的，那么这个时候我们可以多吃一些富含有纤维素的一些食物，比如新鲜的蔬菜，还有水果，像芹菜，韭菜，还有一些苹果，这些都有助于这个通便的。再就是说一定要加强的运动，因为单纯的靠节食减肥，可能有些人会坚持不下来的，所以我们可以增加一些
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 719次

• 节食减肥不瘦了怎么办
  一般来说节食减少了热量的摄入，所以到一定的程度体重自然也就会下降。但是有些人发现自己节食一段时间之后体重也没有什么变化，这个时候可能是节食的方式出现的问题，主要的原因集中在以下几个方面：一、减少了饮食，增加了零食。二、饮食时间错误。三、对比减肥前活动量降低。以下提供节食减肥的正确方法：一、早餐不能少
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 343次