肠胃不好可以吃面包吗

00:00
1:31

医生主讲实录

首先对于肠胃不好的病人,不建议多吃面包,考虑面包含糖量过高,会产生较多的胃酸,对肠胃有刺激性。平时应多吃一些粥类等易消化的食物,特别是小米粥、白菜粥等,对养胃有一定的好处。

建议平时忌食辛辣、刺激性食物,避免生、冷、硬等刺激,避免饮酒,保证充足睡眠和休息,保持心情愉快。规律饮食,避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等食物,以免引起胃肠功能不适。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测