首先对于肠胃不好的病人,不建议多吃面包,考虑面包含糖量过高,会产生较多的胃酸,对肠胃有刺激性。平时应多吃一些粥类等易消化的食物,特别是小米粥、白菜粥等,对养胃有一定的好处。
建议平时忌食辛辣、刺激性食物,避免生、冷、硬等刺激,避免饮酒,保证充足睡眠和休息,保持心情愉快。规律饮食,避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等食物,以免引起胃肠功能不适。
首先对于肠胃不好的病人,不建议多吃面包,考虑面包含糖量过高,会产生较多的胃酸,对肠胃有刺激性。平时应多吃一些粥类等易消化的食物,特别是小米粥、白菜粥等,对养胃有一定的好处。
建议平时忌食辛辣、刺激性食物,避免生、冷、硬等刺激,避免饮酒,保证充足睡眠和休息,保持心情愉快。规律饮食,避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等食物,以免引起胃肠功能不适。
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