从表面上来看,有强迫倾向的人,总是关注某一样东西是否安全,或者是否做的完美。
而实质上这种倾向是长期焦虑的一种反应。比如担心工作是否做得好,会不会被老板炒掉,能不能找到如意伴侣等可令焦虑持续存在。
而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作行为和方法。
另外除了压力和焦虑两大社会因素,性格特质也是引起自我强迫重要原因,从人格基础出来看,有强迫倾向的人一般都存在于追求完美和理想主义的倾向,他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制。
注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一但事情没能达到要求,强迫倾向就开始表现出来。