大肠干怎么办

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医生主讲实录

根据描述可以知道现在的主要情况是肺胃火盛造成,多吃蔬菜和水果是个好习惯。但本身的体质应属于阴虚火旺,建议你少食辛辣油腻的食物,多喝蜂蜜水,吃点红薯、萝卜,对便秘是很好的。

平时一定要养成按时排便的习惯,建议不要久坐,其实体质是不可以改的,但只要顺应它就好。本来属阴虚体质要远离上火食物,以免更伤阴,只要多吃一些滋阴药物,就可以使身体阴阳平衡,不至于因阴更虚,阳更旺,多吃一些梨,萝卜,香蕉,百合,冬麦等滋阴之品。

便秘的情况要多喝水,饮食不当,肠胃蠕动差等引起,可以服用麻子仁丸等进行治疗。平时多吃蔬菜和水果,坚持按时排便,养成习惯,这样有利治疗便秘。平时禁食辛辣肥腻食物,加强锻炼,多喝水。

以上内容仅供参考

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