脑供血不足的症状吃什么食物

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医生主讲实录

脑供血不足会使患者出现眩晕以及记忆力减退等各种症状,所以在日常生活中除了要坚持进行服药治疗以外的其他治疗手段,还要进行对食物的调养以及进行食疗等。脑供血不足的患者可以多吃一些香蕉,因为香蕉是富含钾的食物,而钾对身体可以起到抗全身动脉硬化的作用,脑供血不足的患者有很多是由于脑供血的血管出现了动脉硬化,导致血管的管腔狭窄,也就引起了通过的血流量减少,也就导致了脑供血不足。

另外,脑供血不足的患者还可以多吃一些绿叶蔬菜,加上大豆和橙汁,这些食物都是富含叶酸的,多补充叶酸可以预防以及改善脑供血不足的现象,每天可以尽量吃到五百克的新鲜蔬菜,或者说喝一杯四百毫升的豆浆或者橙汁,就可以摄取人体足够的叶酸。

另外,脑供血不足的患者还可以服用适当的蜂蜜,每天吃十到二十克的槐花蜂蜜,或者说进行泡茶饮用,坚持饮用半年以上,就会有不错的效果。因为蜂蜜有类黄酮,是一种强抗氧化剂,可以抑制血小板的凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,而且还能防止动脉粥样硬化以及血栓的形成。

以上内容仅供参考

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