脑栓塞的注意事项是:
一、控制体重,通过运动消耗体内过多脂肪,以降低血脂,减少脑中风危险性。
二、戒烟酒,要戒烟酒,限制食盐摄入量每天最好不超五克,同时饮食不要肥腻。
三、饮食调整按照多品种,适量与平衡的饮食原则,安排好一日三餐的食物,多吃对预防中风有益的食物,据报道牛奶,鱼肉,黄豆,豆萁,花生,大蒜,洋葱,草莓等对预防脑栓塞是有益的。
四、饭后就睡。
五、饮水充足,每日正常饮水量应达两千到2500毫升,对老年人来说要更多的饮水,老年人在不同程度上其血液具有浓黏的特点,多饮水有利于降低血黏度,减少脑血栓具有浓黏的特点,多饮水有利于降低黏度减少脑栓塞形成的危险性。
六、慎用药物。