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医生主讲实录

脂肪肝患者的饮食注意: 

1、脂肪肝患者应该吃点水果,减少主食的食量。

2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜,如甘蓝菜、白菜、豌豆,因为它们纤维质含量最丰富,可以排出体内毒素。 

3、山药、芋头、土豆等,要与主食米、面调换吃,总量应限制,多吃一些容易消化的蛋白质食品,如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。 

4、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 

5、脂肪肝饮食应该注意的方面,每天摄入的盐量以5--6克为限。 

6、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。日常生活除了饮食注意之外,配合治疗选择德甫堂甘唯康茶,代谢出多余脂肪。

以上内容仅供参考

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