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• 痛经什么睡姿可以缓解

  痛经一般是由盆腔充血，下腹内脏的器官痉挛造成的，一般来说只要你睡的舒服，什么睡姿都可以缓解。当然大部分的人侧卧位，蜷缩起来，比较容易缓解症状，加上热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚后，可以明显的缓解症状。但是有一部分痛经的女性，她不能够明显缓解，就必须要口服止痛药，睡姿的改善，也只是起到一定的缓和的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40555次

• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43904次

• 什么能缓解痛经
  痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗，对于疼痛较轻的患者，可给予一般治疗，主要为精神心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，对于疼痛严重的患者可给予药物治疗，药物治疗主要为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。主要药物有布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等。痛经的发生与月经时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。子宫内膜前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态，而出现痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1601次

• 什么缓解痛经
  经期多喝热水、热粥、热红糖水、热蜂蜜水、热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖宝宝或者热水袋敷肚子，都可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟、戒酒，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛。如果痛经厉害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕药或者双氯芬酸钠塞肛门，也可以缓解疼痛。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 1580次

• 什么睡姿能缓解痛经
  病情分析：右侧卧位可以缓解痛经，主要是因为左侧卧位的情况下会压迫心脏，这样使血流受到一定的影响，当右侧卧位的时候会血流更顺畅。某种程度上可能会减缓痛经，但是在临床上单单靠睡姿，并不能完全达到缓解痛经的目的，要做下腹部的热敷或者是喝热的红糖水，可以缓解痛经。意见建议：建议痛经的病人在饮食上不要吃寒凉的食物。并且要查清楚痛经的原因，根据病因才能给予治疗，这样才能彻底的缓解痛经症状。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-07-22 1002次

• 什么能缓解痛经
  病情分析：缓解痛经的方法有养生调理型、外用型、药物治疗行型。一.养生调理型。1.姜枣红糖水。2.山楂桂枝红糖汤。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.针灸法，穴位以脾经为主，血海、地机、三阴交。2.暖宫贴：桂附暖宫贴或者艾附暖宫贴。三.药物治疗：1.止痛药芬必得、阿司匹林等。2.避孕药。3.中成药：少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸、女金丸等。意见建议：建议痛经女性注意保暖，特别是腹部和足底的保暖。平时用热水泡脚。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-09 1401次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次

• 接吻能缓解痛经吗
  接吻并不能缓解痛经，但是有的人接吻的时候会分散注意力，自己感觉到痛经有所减轻，但是对于痛经是没有任何的作用。出现痛经，大部分情况下是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜释放大量的前列腺素，会促进子宫的收缩而引起的痛经。或者由于子宫过度的靠前或者靠后，经血在宫腔内难以排出，通而不畅，刺激子宫，也会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1261次