糖尿病患者运动时应注意什么

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医生主讲实录

运动疗法是糖尿病康复治疗的基本措施之一,运动可以增强胰岛素敏感性,减轻体重,改善糖、脂肪代谢紊乱程度,但是并不是所有的糖尿病患者在任何情况下都适合做运动锻炼。

所以运动前要先进行相关的各种检查,如血糖、尿酮体、血常规、心肺、肝肾功能及糖尿病并发症的情况,一般只有在糖尿病控制状态不是太差,而且不存在可能因运动加重病情的并发症时,运动疗法才是合适。

有些特殊情况应该限制和禁止运动,比如糖尿病控制状态很差的病例,或者由于视网膜病变引起眼底出血的病例,糖尿病肾病氮质血症的病例,患有严重的周围神经病变或者合并有严重的自主神经病变,有心肺功能不全的病例以及急慢性感染的症状。

需要注意的是不同类型的糖尿病患者,应该采取的运动时间也不一样。一型糖尿病患者为了防止低血糖运动,应安排在餐后1到3小时内进行。二型糖尿病患者一般安排在餐后进行,未使用降糖药的患者也可以空腹时运动。

以上内容仅供参考

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