体力活动与糖尿病的关系

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医生主讲实录

我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民,这可能与城市人口,参加体力活动较少有关系,天天活动增加可以减轻体重,防止肥胖,增加胰岛素的敏感性,使血糖能被充分利用,而不出现糖尿病。

相反如果是,体力活动减少,就容易导致肥胖,肥胖是糖尿病的重要诱因,有60~80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者,肥胖可以降低组织细胞对胰岛素的敏感性,使血糖利用受阻,就可以导致糖尿病。

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