为你推荐

• 不良的生活方式怎样造成难治性高血压

  在不良的生活方式，怎么导致难治性高血压。在难治性高血压的发生过程当中，有一个非常重要的原因，就是不良的生活方式，不良的生活方式包括了什么呢。一个最重要的就是食物里边的，食盐的摄入量过高，另外的话还有就是酗酒，根据WHO的这样的一个标准，对于每个成年人每天，就是24小时食盐的摄入量，应该是小于6克，但是根据我们国家的调查，中国人大部分食盐的摄入量，是明显超标的，24小时的食盐的摄入量，可能在10克甚至在20克，这样的话严重的超过了。WHO的标准，而且在我们国家也会存在着，地区的差别，比如说北方就会明显的高于南方，在食盐的摄入方面，这样的话我们也可以看到，从流行病学调查上也可以看到，北方的高血压的病人，是明显的高于南方的，所以这个食盐的控制，在病人的血压的管理当中，起着非常重要的作用，我们曾经有这样的病人，他吃了三种或者三种以上的药物，其中包含了一种利尿剂，血压控制不好，所以大家知道这一定是一个，难治性高血压的病人。但是当我们告诉他，需要严格的控制食盐摄入以后，这个病人他在家里，非常规律的用盐勺，然后很好的控制了食盐的摄入，经过一两个月的治疗，这个病人在原有治疗药物，不变的情况下，血压就从170降到了140，血压得到了有效的控制，所以在难治性高血压的病人当中，生活方式的改善，对血压的控制也是非常重要的，其中最重要的是食盐的控制，当然除此之外还有就是饮酒，包括我们在食物当中，应该适当的增加含钾食物的摄入，这些都可以有助于血压的降低。

  

  02:22
  马为 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-19 2428次

• 为什么骨质疏松容易导致骨折

  骨质疏松就是单位体积内，骨的含量和骨的强度下降，造成骨的脆性的增加，叫做骨质疏松。就好比别人的一根腿骨可能是1公斤，而您的只是0.5公斤，在这种情况下您的骨头就比他的骨头要轻、要薄，这样在接受外力的情况下，您就更容易发生骨折。所以就是说骨质松的病人特别容易引起骨折，也是骨质疏松最大的危害。

  

  01:00
  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 3471次

• 哪些不良的生活方式容易导致男性不育
  导致男性患者不育的原因是比较多，患者日常不良的生活习惯也是会导致有不育的，比如患者平时长期抽烟、喝酒、滥用药物是会比较容易出现不育的情况。患者如果过于肥胖的话，也是会有不育的。如果患者有相关的疾病，比如像前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等相关疾病也是会引发男性患者有不育。有不育患者一定要重视，要积极的配合治疗。患者可以在医院泌尿外科或者是生殖医学科来进行相关的检查，可以在医院做精液分析，前列腺液检查，生殖内分泌激素测定等。
  语音时长 01:15”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-16 1135次

• 骨质疏松如何生活方式调整
  骨质疏松患者需要注意调整生活方式，加强均衡的营养膳食，建议摄入低盐富含钙和适量蛋白质的均衡饮食，推荐每天摄入300ml的牛奶或相当量的奶制品，保证充足的日照、建议上午11点到下午3点之间尽可能多的暴露皮肤与太阳下晒15-30分钟左右，每周进行两次，以促进体内维生素D的合成。建议进行有助于骨健康的体育锻炼或康复治疗，适合于骨质疏松患者的运动，包括负重运动和抗阻运动，推荐行走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和乒乓球等。
  语音时长 01:16”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-11 1084次

• 哪些不良的生活方式容易导致男性不育
  病情分析：长期大量吸烟，喝酒，喝饮料，熬夜，过度劳累，不规律的作息时间等不良的生活方式有可能会导致男性不育的出现。意见建议：对于有生育要求的患者，建议养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以适当多吃一些五谷杂粮类的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-16 601次

• 预防骨质疏松的良好生活方式有哪些
  病情分析：预防骨质疏松的良好生活方式有很多，首先要调整饮食结构，多食用一些钙含量充足的食物，低糖低盐饮食，避免食用辛辣油腻刺激的食物。其次预防骨质疏松要进行适当的体育锻炼，增加户外运动，每天晒太阳。意见建议：预防骨质疏松在使用钙制品的同时要注意补充维生素d，维生素d可以促进钙的吸收。多食用一些新鲜的水果蔬菜，也可以间断食用钙片等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-22 1502次

• 哪些不良的生活方式容易导致男性不育
  不良的生活方式容易导致男性不育，第一，长期的熬夜，导致睡眠时间不够，会造成精子质量下降和性功能降低。第二，情绪波动较大也会造成内分泌失调，进而引起男性不育。如果出现了男性不育，除了进行抗氧化和改善局部微循环等基础性治疗外，应该及时前往医院检
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次

• 哪些不良生活方式会导致尿毒症
  重口味饮食、熬夜、经常憋尿等不良生活方式会导致尿毒症。1、重口味饮食：重口味饮食是诱发尿毒症的一个非常重要因素，如果在平时生活中吃的食物都比较重口，吃饭的时候不辣不咸，就没有食欲，或者吃的比较油腻，会使人患上高血压的几率增加，而高血压如果不注意治疗就可能会导致尿毒症。2、熬夜：如果经常利用晚上睡觉的
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-21 1804次