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• 急性肠胃炎应该怎么饮食

  实际上急性胃肠炎在西医里面，这概念基本上一致的。就是因为各种各样的原因导致了一个胃肠道的一个痉挛、功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。这种状态下在他急性发作期的时候，我们是暂时不建议患者进行饮食，起码不能吃常规的一个食物。这个时候首先的用一些静脉的一些药物，主要是补充它的水分、钠离子、钾离子这些东西。另外一方面会加一些调节胃肠动力的药物，6542、颠茄片、曲美布汀。如果口服效果不好还可以用一些静脉用的药，在患者的胃肠道。这个症状趋于缓解的情况下也就他的缓解期的时候，我们可以尝试给患者增加一些饮食，先从流食开始，而且是温和的像米汁、米粥这类的一定要避免那些生冷的或是水果、果汁，一定要避免那些刺激性大的，酸、辣这种东西。我们饮食上尤其是还要这时候不要着急，让患者进食特别成型的粗粮比较多的食物要避免，前面的一定是温和的、液体的或者说是半流食。就是有一些简单的熬得稀烂的米粥让他胃肠道可以慢慢的恢复健康。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-24 2922次

• 慢性胃炎胃胀气怎么办

  慢性胃炎的患者如果出现胃胀气的情况，可以顺时针的在腹部进行按摩，能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠的功能，缓解胃胀气的症状。慢性胃炎在临床上没有特异性，大多数表现为腹胀、反酸、嗳气、烧心、消化不良、食欲不振等情况。慢性胃炎的治疗也是以药物治疗为主，主要包含促进胃肠动力、抑制胃酸、保护胃黏膜、中和胃酸的药物等，必要时还要进行抗幽门螺旋杆菌感染的治疗。除了西药之外还可以用中医中药的方法，如针灸、推拿、拔罐等。慢性胃炎的患者一定要保持良好的饮食、生活习惯，避免辛辣刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免过饱饮食以及暴饮暴食的情况。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-14 1334次

• 高血压自我保健
  高血压患者除了要有规律按时服用降压药物以外，在生活和饮食方面也要做到，低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。一定要做到定期测量血压，一到两周应该至少测量一次，治疗高血压应该要有信心、决心和恒心，只有这样做才能够防止或者推迟机体重要脏器受到损害。要定时到服用降压药物，防止血压的反弹，条件允许建议可自备血压计以及学会测量血压，要服用适当的药物外，注意劳逸结合、适当运动、保持情绪的稳定。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 2098次

• 青光眼患者应该如何自我保健
  一，精神因素，精神对青光眼的病情往往有较明确的影响，经测定发现，青光眼患者具有明显的抑郁，焦虑情绪，因此患者保持心情舒畅有利于控制病情，若情绪波动则会明显影响眼压波动。二，天气因素，闭角型青光眼发病多见于黄昏傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节，青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些，青光眼患者或有青光眼家族史的人应当对天气多加注意。三，注意劳逸结合，过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也容易诱发青光眼和眼压升高。四，生活必须有规律，普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，这对稳定血管神经和内分泌系统均有利，健康的生活方式可以减少青光眼的发病机会，也有利于青光眼患者控制病情。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-11 1263次

• 青光眼患者应该如何自我保健
  一、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗视停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼；二、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱因就是长期不良的精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑和惊恐等。三、生活饮食、起居规律，劳逸结合，适当体育锻炼，不要参加剧烈的运动，保持睡眠质量，饮食上宜清淡、营养丰富，禁烟、禁酒、浓茶和咖啡也不要喝太多，适当的控制进水量。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-24 1101次

• 高血压患者自我保健方法
  是指以血压升高为主要临床表现，伴有或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，简称高血压，高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器的结构与功能，高血压患者在平时的时候应该要坚持低盐低脂，清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，要注意休息。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1302次

• 颈椎自我保健法
  快节奏的今天，颈椎病已不再是中老年人的专利，其发病年龄已经从40岁下降到30岁，这是多么可怕的一个数字啊！颈椎病在都市白领中已成为一种职业病，作为年轻一族的我们应该敲响警钟，别让颈椎病找上你。虽然我们还年轻，有强健的体魄可以消耗。但我们要为自己的将来做打算，不要等疾病发生了才去重视和治疗它。要懂得防
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 1124次

• 男性自我保健与预防
  对于大部分女性来说，疾病多发于妇科类，所以需要定期的去医院做一些妇科、乳腺等检查。那么男性是不是也需要提高保健意识，做一下自检呢？其实男性自检也是非常重要的。在繁忙的工作与日常生活中，男性也应该每月进行自我检查，在自检中也是可以发现一些疾病，例如：龟头炎、睾丸癌、阴茎硬结病、包茎、阴茎癌和附睾炎等等
  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-08-28 3064次