运动性哮喘可以采用几种方法进行预防?
一、避免在干燥寒冷的环境中运动和用口呼吸,戴口罩和运动前热身来达到此效果。
二、平时运动要适量,避免过于激烈,比如跑步以后容易诱发哮喘,可改为其他方式的运动,找到适合自己又不易诱发哮喘运动。
三、运动前可吸入β受体激动剂以预防哮喘的发作,短时间的运动可以在运动前吸入短效的β体激动剂,长时间运动和学生上学前可使用全效的β受体激动剂,比如沙美特罗、福莫特罗,作用时间长达十个小时。
四、运动系诱发哮喘以后应立即停止运动,症状如果不缓解,可以用短效的β受体激动剂,病情严重的时候可以联合使用需要吸入性糖皮质激素来进行治疗。
运动以后流速的气流峰值以及秒用力肺活量,运动性哮喘与健康人之间有明显的差异,有人提出,运动以后呼气的流速峰值或者说是秒用力肺活量下降大于10%,应警惕可能合并哮喘,而大于15%的时候则应视为异常。