妊娠期间便秘是常见现象。肠蠕动及张力减弱、排空时间延长,水分被肠壁吸收的更多,增大的子宫对肠道下段的压迫,常常会引起便秘。
排便习惯正常的孕妇可以在妊娠期预防便秘,每日清晨饮一杯开水,多吃容易消化的还有纤维素多的新鲜蔬菜和水果,并且每日进行适当的运动,养成按时排便的良好习惯,必要时可以使用缓泻剂。例如开塞露、甘油栓使粪便润滑容易排出,禁用灌肠的方法以免引起流产或者是早产。
目前药房有出售乳果糖的口服药物,这个药物可以长期安全有效的服用。对孕妇和宝宝是没有影响的,按说明服用乳果糖就可以让排便顺利。