糖尿病患者能不能空腹晨练?

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医生主讲实录

许多人有清晨锻炼的习惯,但糖尿病患者却不适合在空腹时参加运动锻炼。可以分成以下几种情况区别对待:

第一、如果患者空腹血糖在6.0毫摩尔每升以上,可以进行运动。

第二、如果空腹血糖低于6.0毫摩尔每升,在运动前应适量吃点食物,比如喝一杯牛奶,吃几块饼干。吃完十五分钟左右再开始热身,不要吃后马上开始运动。

三,如果空腹血糖低于6.0毫摩尔每升,前一天晚餐前用的长效或者是中效的胰岛素,或者口服降糖药物治疗,则可以适当将药量减少。

以上内容仅供参考

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