骨关节炎的非药物治疗方法

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医生主讲实录

​首先骨关节炎治疗的目的是缓解疼痛,延缓疾病发展,目前尚不能逆转和阻止骨关节炎的发展。

避免长时间的跑跳蹲动作,避免频繁的爬楼梯登山,避免剧烈负重,活动的可能加剧软骨磨损的生活方式,通过饮食的合理的功能锻炼,主要是指非负重的工作锻炼,推荐慢走,游泳和平路的自行车骑行等。

物理治疗可以增加局部血液循环减轻炎症反应,解除肌肉痉挛,包括热疗、水疗、超声波、按摩等,关节感染的风险谨慎使用,采用手杖拐杖助行器的,可以减少受累关节负重也可一定程度上缓解症状,以上就是骨关节炎的非药物治疗方法。

以上内容仅供参考

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