胃炎应该注意哪些

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医生主讲实录

患有胃炎的患者应该注意饮食要有规律,注意饮食的卫生和保持精神愉快。饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食,注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合,可以减轻胃的负担,使食物更易于消化,此外应尽量少吃刺激性的食品,更不能饮酒和吸烟,与此同时要保持精神愉快。

胃是否健康与精神因素有很大的关系,过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等,都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡,平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张。

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