哪些人群需要额外的补充碘
从怀孕到胎儿出生后以及儿童三周岁以内的小孩,是脑发育的关键时刻,这个时候碘的营养不良会造成大脑发育的一个迟缓,儿童青少年成长发育比较快,基础代谢比较强,那么碘的一个消耗的也是比较多,所以妊娠期的妇女,哺乳期的女性以及婴幼儿,从出生到三岁以内都是碘的一个特殊人群。尤其是儿童青少年是碘缺乏病防治一个重点人群,在日常生活里面都需要充分的补充碘。
妊娠期的女性,在孕期里碘的推荐摄入量,从没有怀孕时候的120微克每天增加到230微克每天,哺乳期的女性来对碘的这个推荐,数量也要增加一倍,达到240微克每天。