痛风病人的生活指导?

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医生主讲实录

​要保持理想的体重,痛风病人常并发糖尿病冠心病高血压及高脂血症,一般认为痛风与其无直接的因果关系,肥胖则是他们的共同因素。

控制体重,使痛风,糖尿病,高血压及高脂血症都得到控制。但降低体重应循序渐进,否则易导致痛风的急性发作。

合理的饮食能减少食物性的尿酸来源,并促进尿酸排出体外,碳水化合物可以促进尿酸排出,每餐以馒头,面条,玉米为主,以利尿酸排出。蛋白质可按理想体重每天每公斤0.8到1.0克进食,以牛奶鸡蛋为主。肉禽煮汤后可有50%的嘌呤溶于汤内,所以要弃汤吃肉。

以上内容仅供参考

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