围绝经期功能失调性子宫出血饮食适宜多样化,营养丰富均衡,适当的多吃些蔬菜和水果,适当的吃些有活血化瘀作用的食物,比如小米,小米含有大量的碳水化合物,对于缓解精神压力,紧张,乏力等,有很大的功效,可以适量的熬粥食用。
香菇含有多种维生素矿物质,对促进人体新陈代谢提高机体的适应力有很大的帮助,可以适量的做汤或者是做菜食用。
山楂也是非常好的一种食物,山楂内的黄酮类化合物,牡荆素是一种抗癌作用较强的药物,有活血化瘀的作用,可以适量的生吃或者是泡水喝。
需要忌食哪些东西。需要忌食油腻的食物,忌食生冷寒凉的食物;小麻椒含有脂肪和胆固醇比较高,不利于疾病的治疗,所以需要禁忌服用。
苦瓜属于寒凉的食物,寒性凝滞,有可能加重病情,要尽量的少吃。
其他冷饮也可以造成寒性凝滞,有碍气血运行有可能加重痛经,所以要尽量少吃。