长期的睡眠缺乏可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素,由此可见长期睡眠不好或睡觉太少的人都容易诱发糖尿病。
人在睡眠不好或睡眠太少的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从而从多方面影响到人体对糖分的吸收,进而增加患糖尿病的几率。
而一些已经确诊为糖尿病的患者,由于血糖高,口渴,饮水多,导致夜间小便次数多,并且心理负担过重,常常忧虑心烦,这些都会反过来造成慢性失眠症,糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。
长期的睡眠缺乏可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素,由此可见长期睡眠不好或睡觉太少的人都容易诱发糖尿病。
人在睡眠不好或睡眠太少的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从而从多方面影响到人体对糖分的吸收,进而增加患糖尿病的几率。
而一些已经确诊为糖尿病的患者,由于血糖高,口渴,饮水多,导致夜间小便次数多,并且心理负担过重,常常忧虑心烦,这些都会反过来造成慢性失眠症,糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。
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