慢性失眠会导致糖尿病吗

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医生主讲实录

长期的睡眠缺乏可能会导致人体应激系统激活或者影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素,所以长期睡眠不好或者睡觉太少的人更容易诱发糖尿病。

人在睡眠不好或者睡眠太少的时候,体内皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从多方面影响到人体对糖分的吸收,进而增加患糖尿病的几率。而一些已经确诊为糖尿病的患者,由于血糖高,口渴饮水多导致夜间小便次数多,而且心理负担过重,常常忧虑心烦,都会反过来造成慢性失眠。

糖尿病患者往往失眠越重血糖越不好控制,如果失眠症状超过一个月以上就属于慢性失眠。糖尿病患者同时患有慢性失眠的时候,在治疗慢性失眠时最好选择不含依赖成分的中成药。

以上内容仅供参考

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