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• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5817次

• 膝关节运动损伤如何确诊

  我们临床当中，医生是根据患者的主诉和症状，根据他的体格检查，根据辅助的影像学检查，来进行确诊的。对于膝关节运动损伤的患者来说，多数会有一些急性或者慢性的运动损伤的病史。具有一些明确的膝关节疼痛，或者是在某一部位出现疼痛的症状。它有一些比较特征性的膝关节的查体的阳性表征，比如经常用到的前交叉韧带的检查方法，叫前抽屉试验，以及后交叉韧带的检查方法，在侧副韧带检查方面，有侧翻应力试验。这些体格检查，都是有助于我们确诊膝关节损伤的重要的手段。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3492次

• 膝关节的基本构成和辅助结构运动
  膝关节的基本构成辅助结构和运动方式，膝关节是人体最大最复杂的关节，有股骨下端、筋骨上端和髌骨构成，关节囊偶尔松弛周围有韧带加固，滑膜层内褶形成滑膜皱壁。外涂形成滑膜囊，囊内韧带有前后交叉韧带，囊外韧带有进悱侧副韧带，关节盘内有内外侧半月板，关节属于屈戍关节，主要做屈伸运动，缝匠肌、骨二头肌和半腱肌收缩使膝关节屈曲，股四头肌收缩使膝关节伸直，膝在半屈位置小腿可作旋转运动。
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  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-08-07 36787次

• 肩关节的基本构成和辅助结构运动方式
  尽管也有肩甲骨的关节盂和肱骨头构成，关节囊松弛囊的上臂有喙肱韧带和肌腱的纤维编入囊的纤维层，囊的前壁和后壁易有许多肌腱的纤维编入囊的纤维层，以增加关节的稳固性，囊的下壁没有韧带和肌腱纤维加强，结构最薄弱，间关节脱位时肱骨头常从下臂的脱出，肩关节是最灵活的关节。可作三种运动及胸大肌、三角肌是肩关节在冠状轴上做屈伸运动冈上肌、三角肌和大圆肌是肩关节在矢状轴上做收展运动，肩胛下肌、冈下肌和大圆肌是肩关节在垂直轴上做全内旋外及环转运动。
  语音时长 1:23”
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-08-07 36147次

• 膝关节半脱位构成轻伤几级
  病情分析：膝关节半脱位算几级伤残要根据患者的具体情况以及临床症状来综合判断。一般来说，膝关节半脱位如果得到了及时的治疗，并且损伤不严重，恢复良好，通常不会构成轻伤。但是如果膝关节半脱位是由于严重的韧带或关节囊损伤引起的，而且没有得到及时的治疗，可能会影响关节的功能，这时候可能会被认定为轻伤。意见建议：轻伤的等级通常是根据损伤的严重程度、治疗难度和康复周期等因素来确定的，具体的等级划分需要由专业的法医或鉴定机构根据具体情况进行评估。 建议您咨询专业的法医或鉴定机构，以获取更准确的评估结果。
  颜剑文 主治医师福州市第二医院

  2023-11-08 801次

• 治疗膝关节疼痛的方式有哪些
  病情分析：治疗膝关节疼痛可以通过以下的方法来治疗：例如可以通过口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，常用的有双氯芬酸钠，布洛芬，尼美舒利等药物。也可以针对局部的痛点给予外敷药膏，例如是消痛贴膏或复方南星止痛膏。做些物理治疗，以及中医的针灸推拿疗法，也有一定的辅助作用。另外小针刀疗法、封闭疗法对膝关节的慢性疼痛也有比较好的疗效。意见建议：平时要注意膝关节保暖，避免着凉，也避免做剧烈运动，尤其是一些膝关节半屈曲状态下的运动尽量少做，例如是爬楼梯、爬山、打篮球、打羽毛球、踢足球等等。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-02 1601次

• 膝关节的基本构成和辅助结构运动
  膝关节的基本构成辅助结构和运动方式，膝关节是人体最大最复杂的关节，有股骨下端、筋骨上端和髌骨构成，关节囊偶尔松弛周围有韧带加固，滑膜层内褶形成滑膜皱壁。外涂形成滑膜囊，囊内韧带有前后交叉韧带，囊外韧带有进悱侧副韧带，关节盘内有内外侧半月板，关节属于屈戍关节，主要做屈伸运动，缝匠肌、骨二头肌和半腱肌收
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 10827次

• 肩关节的基本构成和辅助结构运动方式
  尽管也有肩甲骨的关节盂和肱骨头构成，关节囊松弛囊的上臂有喙肱韧带和肌腱的纤维编入囊的纤维层，囊的前壁和后壁易有许多肌腱的纤维编入囊的纤维层，以增加关节的稳固性，囊的下壁没有韧带和肌腱纤维加强，结构最薄弱，间关节脱位时肱骨头常从下臂的脱出，肩关节是最灵活的关节。可作三种运动及胸大肌、三角肌是肩关节在冠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 8157次