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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5483次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3776次

• 糖尿病患者如何护足
  我们都知道，因为血糖控制不佳，而导致相关的并发症的发生，其中糖尿病足也是主要并发症之一，严重的可能会截肢，甚至导致死亡，因此对于糖尿病患者来说保护足部是非常重要的事情。那么对于护足应该做到以下几点：一、应该每天检查足部，可以自己检查，也可以让家人帮助检查，有没有破溃，以及外伤等；二、每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，并且再次的检查足部有没有相关的损伤；三、保持足部与主体之间的干燥，容易出汗的汗脚患者可以选用一些无刺激的干粉来，让足部保持干燥；四、足部保持特别干燥者也可以用湿敷或者是湿巾让特别干燥的足步稍微湿润一下；五、穿一些舒服的鞋，让足部减轻与鞋的摩擦或者是选择比较舒服的鞋垫，让足部放松，避免摩擦而出现的伤口，或者是其它的小破溃。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 1632次

• 糖尿病患者护肾三早
  第一、是早发现，上厕所后多看一眼，虽然慢性肾病起病隐匿，但并不是说它无计可寻，日常可以养成如厕后看一眼的习惯，观察以下尿液的颜色和性状，如果尿中有泡沫，放置一个小时后观察泡沫仍不消失，或者劳累感冒后尿色加深呈浓茶色酱油色，都要及时去肾病科进行尿液检查，此外贫血、食欲、减退、恶心呕吐、皮肤瘙痒等都可能是慢性肾病透露的信号。第二、是早预防，每年查一次尿常规，肾脏病往往会引起高血压，例如脑肾等多个靶器官的损害，糖尿病患者有可能会发生糖尿病肾病，且病程越长危险越高，一旦发展到终末期往往更难控制，所以每年最好要做一次尿常规检查。第三、早治疗，俗话说治病三分治七分养，慢性肾病也不例外，首先就是要保证合理的饮食结构，提倡低盐、低脂、优质蛋白饮食。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-01 1041次

• 糖尿病病人护足宝典是什么
  糖尿病的病人可能会导致糖尿病足，应该定期进行足部的检查，包括足部体查，保护性感觉的测试，下肢动脉病变检测等。糖尿病病人应该对足部进行护理，例如应防止外伤，感染，积极治疗血管以及神经病变，如果有明显足部溃疡，应给予规范处理，降低截肢率。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1101次

• 糖尿病患者护脚需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者保护者需要注意，不穿不合脚的鞋袜，不穿紧口袜，每天检查一遍自己的双脚。如果是有胼胝体或者是难减剪的趾甲，需要到医院的专科医生那里处理。意见建议：把血糖控制在平稳并且合适的范围。每天检查一遍自己的双脚。不穿不合适的鞋袜。如果碰到不好处理的胼胝体及脚趾甲，需要到医院处理。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-14 2002次

• 糖尿病患者如何护足
  我们都知道，因为血糖控制不佳，而导致相关的并发症的发生，其中糖尿病足也是主要并发症之一，严重的可能会截肢，甚至导致死亡，因此对于糖尿病患者来说保护足部是非常重要的事情。那么对于护足应该做到以下几点：一、应该每天检查足部，可以自己检查，也可以让家人帮助检查，有没有破溃，以及外伤等；二、每天用温水和无刺
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 165次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次