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• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 69613次

• 怎样控制焦虑症

  焦虑症的病人，他可以表现为多种多样。其实在生活当中有些焦虑症的病人，并没有被临床诊断，可能在工作当中会表现出来，别人感觉他跟其他人是不一样的。或者在生活当中，对有些事情的反应，可能是表现的比别人更加的紧张、积极、更加的忧虑。在这些问题，我觉得如果是出现这些现象，我觉得就应该注意。如果这种情况经常反复的发生，或者是这种表现跟环境之间是特别的不一致，特别的不成比例，那么家人或者同事就应该引起注意，提示他来关注自己，可能出现的问题。因为焦虑症，病人的发展是一个循序渐进的过程。如果在早期发现，早期干预，早期治疗，往往预后会更好。不要把一些焦虑症的一些表现，理解为这个人的个性，这人的一个性格。或者是这个人的一个特点，那么一定可能是病人从过去情绪比较稳定的状态，逐渐变成了一个病态的状态，这要特别注意。所以说首先我强调的是，在生活当中注意观察一些人的，可能注意自己身边的人是否是存在这个情况，这是第一个。第二个，如果是确定了这样的一个问题，比如可以通过到医院，由专业医生来进行面诊来评估。也可以通过一些量表，来自我进行评估。如果是出现这个问题，或者是认定了存在焦虑症的问题，我觉得治疗方面还是应该更积极一些。比如到医院去，由医生用一些专业的一些方法，叫做行为认知疗法来进行治疗。另外多数病人可能还需要辅助用一些药物来进行治疗，病人一定要定期到医院和医生进行交流沟通，来让医生掌握你的病情的变化。另外平时的时候，尽量做自我放松，作为自我放松的疗法来缓解焦虑这个问题。那么我刚才强调了，其实越早去治疗，可能预后会更好，那么越积极治疗，对预后更好。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 28253次

• 焦虑症怎样才不易复发
  避免焦虑症反复发作，就需要努力的完成应该做的事，做应当做的事，千万不要被自己的情绪支配，不要因为心情不好而逃避生活，必须要硬着头皮做下去，会发现事情没有预想的那么糟。改变对生活事件、挫折、压力的看法，应该知道压力并不全是都是坏的，完全可以当作是使自己能力提高的机会，同时对自己的期望也不能太高，制定的目标可比自己的能力稍高一点。自我放松练习，同样是比较好的方法，在烦躁不安时可以先让自己坐下来，紧握拳头并绷紧胳膊，先试着体验上肢的紧张感觉，然后忽然的把拳放开，感受到无力、放松，反复的做几次，身体的放松往往会带动精神上的放松。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-15 4120次

• 焦虑症的表现
  焦虑是表现为焦虑、不安、胸闷、气短，好发人群为青壮年人群，女性多于男性，在一般人群中发病率为5%，通常表现为，内心体验不足，惶惶不可终日，烦躁不安。植物神经系统变化会出现胸闷、心悸加快、胃肠蠕动下降、食欲下降等，运动系统表现为无力手脚发软，细微震颤、发抖多余动作出现如眨眼、咬牙的面肌紧张、坐立不安，在出现焦虑症的各种症状以后患者一定不要盲目乱用药物，应该到医疗机构去咨询弄清楚自己到底是不是患了焦虑症。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-07-23 9905次

• 焦虑症表现是怎样的
  焦虑症的表现是紧张害怕，莫名的提心吊胆，感觉有大难临头，惶惶不可终日，阵性心慌，出虚汗，心烦气躁，易激惹，有时出现胸闷气短，呼吸困难，身体不舒服，恶心呕吐，腹泻便秘，失眠，入睡困难，手心脚心麻木，坐立不安，来回走动，静坐不能。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-03 4402次

• 焦虑症主要表现
  焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性恐惊恐状态为主要临床表现。焦虑症患者通常会表现在对自己身体的细微感受过于在意，通常是肠胃的蠕动和心脏的跳动，因为生理上很难受，所以会怀疑自己得了疾病，从而加重焦虑。具体还需到医院进行检查。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1801次

• 考后焦虑症的表现
  考后焦虑症通常表现为在考试后想起来还是会不自觉的感到很紧张，直冒冷汗，甚至连续几天做梦，一直都梦见坐在考场上做题，卷子源源不断的发下来，全是不会的题，容易从梦中惊醒，影响睡眠。吃不好、睡不好、情绪低落是最日常的表现，严重的话还会导致抑郁。1、运动神经系统兴奋：主要表现为坐立不安、来回踱步、或感叹不已
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-09-27 4249次

• 小儿焦虑症表现
  儿童焦虑症发作的时候，通常会出现全身紧张、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状，也可能出现因为自主神经系统反应性过强导致的出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状。1、爸爸妈妈有焦虑症，孩子进行模仿；2、爸爸妈妈对某些危险估计太高，常给孩子多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-09-27 3169次