由于脊髓型颈椎病头晕是由于颈椎病的是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、维生素E则可缓解疼痛。
另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。如属寒湿阻滞经络者应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。主动保持健康,在春季是人体细胞活跃、代谢旺盛,能够摄取大量的营养,患者可利用这个季节充分补充营养,调节身体机能。多食用如“桑枝煲鸡”、“天麻炖鱼头”等食物,补益肝肾,对治疗颈椎病有良好的效果;可以多喝乳制品以补充钙。