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• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5962次

• 如何预防肝炎

  预防肝炎主要是从几个途径，第一个途径，最危险的乙肝、丙肝，它主要的途径是输血，静脉的途径。这个输血大家，目前因为血制品管理比较严格，都比较容易做到。容易忽视的，比如说像针灸，一定要使用一次性的针来做针灸。还有其他比较容易忽略的，像纹身、纹眉、穿耳洞，还有修脚，还有洗牙，这些日常生活中接触到的。这些途径都会出现流血，它相对来讲，乙肝、丙肝传播的机会是有的，这是最主要的。其他的消化道传播，消化道传播，甲肝和戊肝是最多见，乙肝、丙肝不是主要的途径，这条途径是主要大家注意吃，主要是像海产品、生鱼片，像一些毛蚶，这些生的海产品，要注意这个感染的机会是相对多一些，其他的途径就比较少见。

  

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  王笑梅 主任医师北京地坛医院

  2019-11-04 4320次

• 怎样预防麻风病
  麻风病主要是由于麻风杆菌感染引起的传染性疾病，本病可以通过呼吸道、消化道，以及密切接触进行传播，预防麻风病就要阻断这些传染途径，要进行呼吸道隔离，尽量不要和麻风病人接触过于密切。平常也要养成良好的生活习惯，增强个人的免疫力也是十分重要的。要多吃新鲜蔬菜水果，平常要做运动，比如爬山、跑步、游泳、打球等等，这些运动都有助于提升个人的免疫力，对预防麻风病也是很有帮助的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-23 4039次

• 如何治疗麻风
  麻风的治疗原则就是杀灭细菌，终止传染，防治麻风反应，减少神经的损害，指导患者进行自我护理，保护麻木的肢体，及时处理神经损害所致的并发症，对患者进行社会、心理、经济的康复，帮助回归社会。目前我国执行的是世界卫生组织推荐的多种抗麻风药物治疗麻风病，就是联合化疗方案，取得了明显的效果，常用的药物包括氨苯砜、利福平等。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 1:14”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-09 4661次

• 怎样预防麻风病
  病情分析：预防麻风病最有效措施是选择接种卡介苗预防，平常要避免密切接触患有麻风病的患者，以及可能被麻风杆菌污染的物品。多锻炼身体可以提升个人的免疫能力，还要加强营养支持。意见建议：一旦感染麻风就需要进行药物化疗，可以选择氨苯砜、氯苯吩嗪、利福平等药物治疗。治疗期间可以监测相关炎症指标，比如血常规、c反应蛋白，还需要注意药物的不良反应。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 1002次

• 打麻风会发烧吗
  发烧是接种疫苗后出现的正常反应，一般疫苗都会有这种症状，可能麻风反应会稍微小一点。不过也存在个体差异，每个人体质不同，不良反应也只是针对个别人，不是所有的宝宝。建议打完疫苗后要密切观察宝宝的症状和精神状况，多给宝宝喝水。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-17 1901次

• 麻风皮肤病
  麻风病主要是由于麻风杆菌引起的一种传染病，主要侵犯人体的皮肤以及周围神经，麻风杆菌在人体分布较广，还可见于患者皮肤黏膜淋巴结肝脏、脾脏等等系统的细胞内，麻风杆菌的主要传播方式通过患者的乳汁、精液以及阴道分泌物等等
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2019-02-22 4105次

• 腹泻如何预防
  要想预防腹泻，平时可以从以下五个方面加以注意：一、注意饮用水的卫生。饮用水煮沸后才可以饮用，煮沸可以杀灭致病微生物。二、讲究食品卫生。食物要生熟分开避免交叉的污染，吃剩的食物应及时储存在冰箱里，但储存的时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水海产品，食用时
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 125次