高血压患者的话,如果说是血压比较平稳,平时的控制都是比较平稳血压正常,也可以游泳,游泳的话对于高血压患者也是有一定好处,游泳属于是有氧运动,长期游泳有利于促进血液循环,改善血管弹性,有利于血压的平稳。但是如果患者的血压波动比较大,控制不好甚至有可能出现高血压危象,高血压脑病,这种情况就不建议游泳,在游泳的过程当中有可能会出现高血压并发症,这种情况就不建议游泳,但是血压比较平稳的情况,就可以游泳,但是要结合自己的体力情况,不要过多的劳累。
对于高血压患者,其实在运动上面,一定要结合身体的条件来选择,一般都是选择有氧运动,可以选择慢跑,快走,骑自行车,游泳,打羽毛球这种活动,长期坚持,有利于减轻体重,有利于促进血液循环,改善血管弹性,利于血压的平稳控制。