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• 颈肩肌肉锻炼治颈椎病吗

  当我们出现了颈椎病症状的时候，大家通常会进行一些肩部，和颈部的肌肉锻炼，实际上这样的锻炼方法，对于缓解颈椎病的症状是非常有效果的。大家知道颈椎病的发生，除了颈椎骨质增生、脊髓的压迫、神经根的狭窄等等以外，还有软组织的问题。比如说很多颈椎病的患者，不一定是出现了脊髓和骨质的变化，大多数的患者都是由于颈部肌肉、肩部肌肉的痉挛，而出现的疼痛，因此在这个时候，颈部和肩部的锻炼，能够有效的缓解颈椎病的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 2649次

• 肩颈痛会有哪些症状

  肩颈痛会引起很多方面的症状，包括单纯的颈项部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那种局部的运动功能的受限。如果颈肩痛时间比较长，会引起恶心、头晕，包括头痛、后脑勺疼痛、脖子的僵硬、颈项部的不舒服，甚至手脚的麻木，这一类的情况。当然还有个别的会合并，我们的心动过速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出现颈项部疼痛的时候，就要尽早地去处理和干预，从而避免引起更严重的后果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19414次

• 肩颈肌肉劳损的症状
  肩颈肌肉劳损，一般可以在局部出现疼痛，肿胀，活动受限。皮肤下面可能会出现瘀血，或者瘀斑的情况，患者的颈部会出现明显的受限。患者如果症状比较轻时，肌肉会出现僵硬的情况。如果是比较严重时，会出现肩部不能活动，同时可以触摸到一个条索状的包块，这就是出现了肌肉的挛缩，一般要进行肌肉松弛。患者可以口服活血化瘀的药物，进行肌肉松弛药的药物治疗，口服鲁南贝特。同时患者应该休息，避免进一步的损伤，要让肩颈部进行制动。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 3540次

• 颈肩肌肉劳损怎么办
  对于这种情况一般主要还是以休息为主，因为继续剧烈活动或者是活动太剧烈，就会影响肌肉劳损的恢复，并且还会加重局部的症状。另外，一定少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使肌肉处于放松的状态。再就是可以坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，外用活血化瘀的膏药也可以改善局部的症状。再就是药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。再就是可以配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩，需要到正规医院的针灸推拿科进行操作，正规医院会更专业，适应症也把握得比较好，效果应该治疗起来会更加满意的，以上就是颈肩肌肉劳损的治疗办法。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-08 7457次

• 肩颈劳损看什么科
  病情分析：颈肩劳损属于骨科的疾病，所以要想就诊需要积极到正规医院看骨科，一旦出现颈肩劳损，往往会导致局部存在有明显的酸痛之外，甚至会影响病人局部正常活动。意见建议：需要平时积极的注意休息，保护，尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉，局部进行热敷，并配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法，可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解局部的疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-12-08 1002次

• 肩颈劳损挂什么科
  病情分析：肩颈肌肉劳损可以挂骨科，主要可能是肩周炎，颈椎病或者是肩背肌筋膜炎引起的肌肉劳损症状，肌肉劳损其实就是颈部的肌肉长期处于牵拉的状态，导致肌肉紧张，引起局部水肿缺氧。意见建议：平常要注意肩背肌的保暖，要注意保持好的姿势，避免长期低头或者长期保持一个姿势，适当的进行活动，可以进行理疗热敷，缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 1301次

• 肩颈肌肉劳损是怎么回事该怎么办
  肩颈肌肉劳损考虑是过度劳累、肌肉急性扭伤、肩周炎等原因引起，一般可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式治疗。1、过度劳累：考虑是患者长时间保持固定的姿势，或者是经常进行重体力劳动导致的，会使肩颈部位的肌肉出现疲劳性损伤，伴有局部水肿等症状，在平时患者应避免长期保持一个姿势，端正自身的坐姿和站姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 颈肩肌肉僵硬还伴有头晕
  考虑是肌肉劳损。这多因姿势不当、肌肉长时间的紧张所致。所以最关键的就是平时有正常的坐、卧姿势，避免颈椎长时间保持一个姿势。一般是一小时活动一下颈部。若症状明显，可以服用布洛芬等非甾体抗炎药，也可以进行中医推拿、按摩。也有可能是压迫到头部的供血，可能是头部供血不足引起的头晕症状。建议可以口服血塞通胶囊
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 351次