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• 胆固醇高的原因

  胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境如：饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进，或由于其他因素，如：年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关，以上这些原因均容易引起胆固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 28567次

• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3957次

• 高胆固醇高血脂症的饮食应该注意什么
  一，严格限制饮食中胆固醇的摄入，比如猪肝，猪肾，鸡肝，虾皮，鲜蟹黄，鹌鹑蛋这类动物类食品，每一百克中胆固醇含量都在三百毫克以上，特别是后三者，每一百克中胆固醇的含量均超过1500毫克。二，减少脂肪中饮食，尤其是饱和脂肪的摄入，含脂肪高的食物，比如黄油，奶油，油酥点心，肥鹅，烤鸭，花生，核桃，油炸类食品，脂肪约占食物总热量的20%到25%，上述食物摄入的饱和脂肪酸过多，烹饪最好用橄榄油，因为他复合不饱和脂肪酸，会减轻脂肪的堆积。三，生活中还要适当的补充维生素A和E，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 1:15”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-06 16589次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，要注意不要吃肥肉以及动物的内脏，还有像熏酱腌制油炸的食品，尽量不去食用或者是尽量少食用，比如像炸鸡翅，还有像一些熏制的红肠，这些都是高盐、高胆固醇的，会使患者的血脂进一步的升高。除此之外，建议患者在饮食当中，如果需要吃一些肉制品，可以选择吃红色的牛羊肉以及鸡胸脯肉，尤其像鸡胸脯肉，相对而言热量比较低，比较适合高血脂的患者食用。建议患者还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样有助于更好的降低血脂。
  语音时长 01:18”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-01 4611次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  病情分析：如果经过实验室的检查，存在高血脂，高胆固醇的情况，就应该做到低脂饮食，低胆固醇饮食，要少吃动物脂肪，动物肝脏，蛋黄，鱼子等食物。意见建议：平时还应该做到清淡的饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，以及粗制的米和面。如果化验指标过高，必要时还需要服用药物来进行治疗。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-20 1702次

• 胆固醇高的饮食禁忌
  胆固醇高的患者，饮食要注意，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物。尽量不要吃太油腻的食物，不要吃动物的脂肪，动物的内脏。还有就是蛋黄以及无鳞的鱼类等。这些食物都会引起胆固醇升高，从而有可能会引起动脉粥样硬化，导致冠心病，脑梗塞等心脑血管疾病发生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-14 6304次

• 高胆固醇血脂症的饮食应该注意什么
  一、限制胆固醇的摄入，轻度病例每日胆固醇摄入量应该低于三百毫克，中度病例或者重度病例每日胆固醇摄入量应该低于二百毫克，忌食胆固醇含量高的食物。二、限制动物性脂肪，适当的增加植物油，少吃或者禁吃肥肉，烹调的时候不用动物油，用植物油。三、合并肥胖或者超重的患者要限制总热能，碳水化合物以及蛋白质的摄入。四
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 685次

• 高胆固醇高血脂症的饮食应该注意什么
  一，严格限制饮食中胆固醇的摄入，比如猪肝，猪肾，鸡肝，虾皮，鲜蟹黄，鹌鹑蛋这类动物类食品，每一百克中胆固醇含量都在三百毫克以上，特别是后三者，每一百克中胆固醇的含量均超过1500毫克。二，减少脂肪中饮食，尤其是饱和脂肪的摄入，含脂肪高的食物，比如黄油，奶油，油酥点心，肥鹅，烤鸭，花生，核桃，油炸类食
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 491次