第一、是女性月经期一定要杜绝性生活。
第二、尽量少做人工流产和刮宫做好计划生育。
第三、是女孩子青春期要避免受到惊吓,以免导致闭经或者是形成溢流。
第四、月经期要做好自身的保健,合理的饮食非常的重要,要注意控制自己的情绪不要生闷气,否则会导致内分泌的改变从而加重病情。
第五、月经期间,女性要禁止一切剧烈的体育运动及重体力活动,平时要注意节制房事以免损伤肾气加重病情。
第六、要注意自身保暖,避免着凉,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血合,气血合则百病不生。
第一、是女性月经期一定要杜绝性生活。
第二、尽量少做人工流产和刮宫做好计划生育。
第三、是女孩子青春期要避免受到惊吓,以免导致闭经或者是形成溢流。
第四、月经期要做好自身的保健,合理的饮食非常的重要,要注意控制自己的情绪不要生闷气,否则会导致内分泌的改变从而加重病情。
第五、月经期间,女性要禁止一切剧烈的体育运动及重体力活动,平时要注意节制房事以免损伤肾气加重病情。
第六、要注意自身保暖,避免着凉,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血合,气血合则百病不生。
以上内容仅供参考
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