为你推荐

• 运动为何能防癌

  运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，患癌症的概率减少90%。研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低。经常性适度运动，运动为何能防癌?1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧气。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可加速将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，运动后出汗，体内的铅、锶和镍等致癌物质随汗水排出体外，从而发挥防癌的作用。2.运动使人血液循环加快，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易停留，也不容易转移，因此易被人体免疫系统清除。3.运动可以增加肠胃的蠕动，缩短有害物质通过肠道的时间，因此可以防止肠道癌发生的机会。4．运动时肌肉会产生高热，温度甚至可上升至40℃度以上，癌细胞对热的承受能力不如正常细胞，较容易被杀伤。5.运动会加快骨髓生成白血球的速度，使白血球数目增多，增加吞噬癌细胞的能力。6.运动能使人感到愉悦，改善人的情绪，消除烦恼及压力，增进免疫功能，癌症是免疫功能失败的产物。7.运动还可消耗热量，减少身体多余的脂肪，降低体重，从而能消除因肥胖带来的患癌因素。

  

  02:37
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-02 4706次

• 番石榴不仅美颜防癌抗衰老还能减肥

  番石榴营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处，具有美颜、抗癌防癌、抗衰老的功效。番石榴对于美容方面的功效相当的强大，里面富含矿物质，并具有两大抗氧化成分，红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢，因而十分适用于减肥。

  

  01:32
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 9692次

• 痛风预防要从青年抓起
  一般认为见于中老年人，起病时的平均年龄大约在四十岁以后，大多数患者在四十到五十岁，近年来，国人平均血尿酸值大幅度上升，痛风的发病年龄也日趋年轻化，痛风发病为什么出现这样明显的年轻化趋向呢？究其原因可能是以下几个因素：一，饮食结构变化，随着社会的发展，人们的饮食结构出现了很大的变化，尤其是青年人，喜食高能量高嘌呤食物，如大量饮酒，食用鱼肉类，动物内脏，海鲜等。二，超重或肥胖者增多，且日趋于年轻化，据调查，40岁以下的痛风患者中，约85%的人超重，近年年轻人经济收入迅速增加，物质生活充裕，都促使年轻人饮食更加丰富，同时由于工作繁忙，起居不规律，这些人体力活动越来越少，生活富裕又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势，发生痛风的可能性就大大增加了。三，与痛风的相关疾病增多，高脂血症，高血压病，心血管疾病，糖尿病等，这些痛风的难兄难弟发病年龄也逐渐年轻化，这些疾病都是代谢综合征相关的疾病，都与饮食生活习惯不良密切相关，都直接或间接的使血尿酸升高，会诱发痛风发生。
  语音时长 1:58”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-31 1584次

• 萝卜为什么能防癌
  萝卜它是一种天然的防癌良药，那么萝卜为什么能防癌呢？这主要是由于萝卜中含有一种名为干扰素诱生剂的抗肿瘤活性物质，它能刺激细胞产生干扰素，从而达到防癌效果。萝卜的使用方法十分的重要，它会直接影响其防癌作用的发挥，现已证实萝卜只有在生吃细嚼时，方可使其中含有抗肿瘤活性物质的有效成分释放出来，才能达到一定的防癌作用。同时还应注意用量上的控制，一般每日或隔日使用一百至150克为宜，且要注意使用后半小时内不要喝饮料，以防止有效的成分被稀释，这也就证明了为什么萝卜可以防止癌症。
  语音时长 1:19”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-06 1999次

• 为什么怀孕要从末次月经算起
  其实卵子受精的日期是没有办法去确定的，也就是我们平时所说的安全期不安全。为此医学上规定计算怀孕时间，从末次月经来潮的第一天算起。这个标准也是世界统一的标准，妊娠天数是280天，也就是实际妊娠天数加上14天。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-17 3204次

• 从小身体就不好，这是为什么呢
  您这种情况应该不像是冠心病，应该是心脏神经官能症，或者是肋间神经痛。
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2017-06-29 1401次

• 为什么说防癌宜饮茶
  人们知道多饮水可减少肾脏和膀胱结石及癌症，一个人如果养成饮茶的习惯，就有利于肾脏和膀胱的健康。我国主要恶性肿瘤的死亡率与人群尿液中的亚硝基化合物的排出量成正比，因此在人体内合成的亚硝基化合物就可能成为人类，某些癌症的重要病因。一个人如果坚持饮茶，比如一天一杯，三到五克的绿茶，就能阻止在人体内进行的上
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 92次

• 为什么从小就有口臭
  从小就有口臭考虑是不良的口腔卫生、口腔溃疡、牙周炎等原因引起。可以通过清洁口腔、服用药物、手术治疗等方式缓解症状。1、不良的口腔卫生：如果长期对口腔的卫生清洁不彻底，食物残留在牙缝中，经发酵会出现口臭的现象，在日常生活中应注意对口腔的清洁，饭后漱口，对缓解症状有一定的帮助。2、口腔溃疡：吃鸭脖、鸭翅
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次