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• 慢性乙肝如何预防

  慢性乙肝的预防，可以采取以下的措施，首先要注射乙肝疫苗，它是最有效的，预防乙肝的防护措施。此外只要切断乙肝的传播途径，比如乙肝的母婴传播，我们可以通过治疗乙肝的妈妈，对出生的孩子，要尽早的采取注射，乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗；通过筛查献血源，来预防通过血液、体液传播的乙肝；性接触传播途径的预防，主要使用安全套；医源性途径传播的预防，主要是加强管理，严格消毒医疗器械。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 1317次

• 如何预防慢性肝炎

  慢性肝炎，我们最常见的就是乙肝跟丙肝。乙肝可以通过注射乙肝疫苗，来达到很好的预防的效果；丙肝没有疫苗，关键就是要切断传播途径，乙肝跟丙肝的传播途径，都是相似的。主要它的传播途径，包括有血液、体液、母婴传播、性接触传播跟医源性途径传播，所以我们要做好相应的防护措施，要严格筛查献血源，要阻断母婴途径传播；性接触传播，可以通过使用安全套、教育来实现；医源性的途径传播，主要就是要加强管理，严格消毒医疗器械。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 1312次

• 如何预防腰部劳损
  了解腰部劳损的原因，就可以尽量预防腰部劳损的发生。首先在日常生活和劳动中，一定要注意保持腰部的正确姿势，万事量力而行，背重物时迈步要稳，步子不要太大，预防腰部扭伤，一旦扭伤后必须及时治疗，以防导致慢性劳损。对于一些工作中长期采取坐姿的人们，必须明白保持正确坐姿的重要性，纠正不良的工作姿势，尤其是汽车驾驶员更应注意。同样无论是站立者，还是需要弯腰的劳动人民，需要保持正确的姿势。有腰痛病史的病人，尤其要注意保持良好的姿势，正如俗话所说，坐有坐相站有站相，就是这个道理。床的合适与否，直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱正常的生理曲度，所以最好在木板床上加一个10厘米左右的软垫。房子潮湿，寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化随时添加衣服，出汗及雨淋之后要及时更换湿衣，或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头，此外在各项工作和生活中，要注意劳逸结合，防止过劳。
  语音时长 1:56”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-13 1461次

• 腰部慢性劳损如何诊断？
  对于腰部慢性劳损的诊断，一般都是通过排除法来诊断的，因为没有一种检查直接可以确诊腰肌劳损引起的症状，一般可以通过ct或者是磁共振或者是拍片来检查，有没有椎间盘突出，腰椎管狭窄或者增生的情况。​如果通过检查以后，都没有这些症状，那我认为腰肌劳损的可能性就比较大的。另外也需要根据局部的症状，多数表现为腰的两侧疼痛感觉比较明显，对于治疗，一般可以通过避免久坐久站，注意休息保护，带个腰围带保护一下也有必要的。如果痛的厉害，就可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-04-29 1523次

• 腰肌劳损如何锻炼腰部
  病情分析：腰肌劳损可以通过扭腰的方法锻炼腰部，腰肌劳损通常和腰部外伤有关，腰肌劳损可以通过按摩推拿问针灸的方法治疗，或者通过外科手术的方法，骨牵引的方法予以治疗。腰肌劳损后，需要就医做腰部X光和CT检查，了解腰肌劳损的具体情况。意见建议：腰肌劳损康复期间，要保持腰部放松，尽量预防腰部外，伤休养期间，建议适当平躺，避免做高空工作，或者做一些过于剧烈的活动。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-25 401次

• 腰部慢性劳损怎么治
  病情分析：劳累过度，伴随疼痛，休息后可减轻，应该是腰部劳损，应该怎么治意见建议：首先我认为要减少工作量，尽量休息，改变不良的生活习惯，避免长时间站立或坐下，其次可以用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎，局部外用肌松药及镇痛药治疗，最好是去当地正规医院找医生做一些适当的物理治疗，例如电磁，超声波，红外线之类的治疗方式，配合医生，以便增强治疗效果。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-05 1102次

• 如何预防腰肌劳损？
  腰肌劳损的预防必须针对病因，尤其是有先天性腰椎畸形的病人，更应注意预防。一、首先，应当重视腰扭伤，要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤，必须积极治疗，充分休息，避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复，防止转成慢性。此外，在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-04 889次

• 腰肌劳损如何预防呢？
  腰肌劳损的预防涉及到生活的各个方面，我们需要全方面的注意。首先是居住环境，要避免潮湿、阴冷，避免腰部受潮受凉，同时要注意腰部的保暖，根据气候的变化随时增减衣物。其次对于一些从事重体力劳动或者长期伏案工作的人群，一定要注意定时的休息，定时的变换体位，千万不能超负荷劳作或者一个姿势长时间劳作。还有平时生
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 656次