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• 反复呼吸道感染该怎么预防

  预防反复呼吸道感染可以从防止病原体入侵和增强自身的免疫力两方面进行，可以在一定程度上减少反复呼吸道感染的几率。在防止病原体入侵方面可以从防止接触病原体和杀灭病原体两方面着手，如在呼吸道感染好发的时期要避免去人群密集的公共场所，出门可以佩戴口罩，能够在一定程度上防止接触病原体，减少被感染的几率。还可以经常对居住地进行消毒，以消灭病原体，日常多开窗通风，增加空气流通，也可以减少反复呼吸道感染的几率。此外，对于预防反复呼吸道感染，增强免疫力方面也是很重要的，可以使用增强免疫力的药物，比如脾氨肽口服溶液，其是双向免疫调节药物，既可以上调免疫应答不足，预防感染性疾病，还可以下调过度免疫应答，预防过敏性疾病。除此之外还可以按时接种疫苗，增强患者的自身免疫功能。建议患者在生活中养成良好的生活习惯，保持饮食清淡、营养均衡，可适当增加维生素和微量元素的摄入，也可适当进行运动，以增强身体的免疫力。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2022-10-11 6360次

• 反复便秘怎么办

  反复便秘会给患者带来很大困扰，出现这个问题，首先要做的就是调整饮食结构和饮食习惯。饮食结构方面要多吃一些富含纤维素的食物，如豌豆、西兰花等，还可以增加粗粮的摄入，能够帮助改善肠道功能，促进消化，少吃生冷、刺激性大的食物。饮食习惯方面要做到规律有节制，三餐按时吃，不要暴饮暴食，也不要过度节食。此外还可以服用帮助消化、改善便秘的药物，对于反复便秘的患者，一般需要多次服用药物，尽量不要选择刺激性的泻药，这类药物只是一时解决问题，不适合经常使用。可以选择能够调节肠道功能的药物，比如非比麸小麦纤维素颗粒，它是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维，不含有其他辅料，可以补充人体对膳食纤维的需求，调节肠道微生态平衡，不仅能治疗便秘还能起到预防作用。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 13709次

•  便秘该如何来预防呢
  ​便秘是一种临床的常见症状，患者可因此而产生紧张焦虑的情绪。因此我们在日常生活中，一定要注意减轻患者的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励。使其树立康复的信心，主患者要多饮开水，每日晨起可饮一杯温开水或温的蜂蜜水以湿滑肠道，如果没有禁忌，每天至少摄入两千毫升液体。多吃富含纤维素的食物，如奶类，蔬类、豆类，蔬菜和水果等，指导患者做适当的运动，如腹部按摩、仰卧起坐运动等，培养患者定时排便的习惯，即便没有便意，也坚持定时去厕所蹲五至十分钟，日久即可建立定时的排便习惯。
  语音时长 1:18”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-16 1105次

• 便秘该怎么调理呢
  便秘的调理要注意饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸，油腻，刺激，辛辣等容易上火的食物。保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，忌浓茶，烟酒，咖啡。平时养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群的药物等。最好能够到医院就诊进一步完善大便分析，肠镜等相关的辅助检查，明确病因，排除恶性病变。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1473次

• 便秘该如何来预防呢
  便秘在临床上时有发生，对于便秘的预防是非常重要的，便秘的预防大致做到以下几个方面，第一，清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮，多喝水，避免劳累熬夜，吸烟饮酒等，第二，保持心情舒畅，调畅气机，保持良好的排便习惯，切勿憋大小便。相信做到这两个方面，便秘的预防能够进一大步。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-04 1101次

• 便秘该怎么调理呢
  病情分析：便秘患者可以早上起来空腹喝一杯温水润肠，同时平时应该要多喝水，要多吃一些含纤维素高的食物，比如香蕉、火龙果、红薯等。平时应该坚持适当的运动。意见建议：便秘应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物。便秘严重的时候可以吃一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊、小麦纤维素颗粒等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 1003次

• 如何预防产后便秘呢
  近年来很多准妈妈在产后出现便秘，对刚生产完的准妈妈们来说是非常危害。注意妊娠期的保健，定期到医院检查。发现胎位不正时，及时进行矫正，因胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻，直肠下段、肛管静脉瘀血扩张，发生痔疮。痔疮的发生加上其他生理特点，容易引起便秘，增加纤维素水果的摄入
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 109次

• 怎么预防流感呢？
  流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。当发生流感时，建议患者及其家属一定要引起重视，及时到医院进行检查，早诊断早治疗。对
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-09 1122次