老年人日常生活安排:
①选择适当的体育锻炼项目,并坚持不懈,使老年人身体得到锻炼,体力不减退,增强抗病能力。
②多做家务,培养自己的多方面兴趣,加强活动,以进抗退,以动防衰,防止肥胖发生。
③安排好老年人的饮食,高蛋白、高维生素、低脂肪,并且烹调得法,易于消化,保证营养充足。
④创造一个和睦的家庭环境,使老年人尽享天伦之乐。
⑤居住条件应安静舒适,同时也要顾及到老年人也需要别人的关心,经常问寒问暖,了解老年人的想法。
老年人日常生活安排:
①选择适当的体育锻炼项目,并坚持不懈,使老年人身体得到锻炼,体力不减退,增强抗病能力。
②多做家务,培养自己的多方面兴趣,加强活动,以进抗退,以动防衰,防止肥胖发生。
③安排好老年人的饮食,高蛋白、高维生素、低脂肪,并且烹调得法,易于消化,保证营养充足。
④创造一个和睦的家庭环境,使老年人尽享天伦之乐。
⑤居住条件应安静舒适,同时也要顾及到老年人也需要别人的关心,经常问寒问暖,了解老年人的想法。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测