胃烧心打嗝怎么办?

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医生主讲实录

事实上造成胃烧心、打嗝发生的原因有很多,比如吃太饱、不容易消化、吃了刺激性的食物或者过酸、过辣或者过凉的食物,都会导致胃的不舒服、烧心,和胃液分泌很大的关系,它会引起腹胀、腹泻等症状,还会烧心、打嗝。

这种症状大家一般都有过,尤其是在打嗝的时候,想停下都很难,那种滋味很不好受。胃烧心、打嗝的时候除了一些健胃的药物之外,还可以在生活上多注意,养成饮食规律的好习惯,一日三餐都要正常吃饭,平时的时候就算我们再饿,也不要暴饮暴食,特别晚上的时候更不能吃太多,不然会给胃造成种严重的负担。

此外,胃病它属于一种慢性病,主要是因为平时的饮食不规律导致的。所以不可能在短期的时间内治疗好,主要是靠平常生活中多注意。想要有一个健康良好的胃,说到底和我们的生活习惯是分不开的。想要养好的胃,在生活中点点滴滴做起,从养成良好的饮食规律做起。

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