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• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 13675次

• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 41082次

• 老年痴呆病人冬季起居调养
  冬季里要合理安排老年痴呆患者的睡眠，冬分之后气候干燥，而冬燥之气最容易伤肺，导致肠燥津伤，使人皮肤干裂，皱缩增多，口干咽燥，老年人还易大便秘结，这时应保持室内一定的湿度，适当补充体内的水分。在进行肢体锻炼时，避免过度运动，而导致的大汗淋漓，使水分丢失，冬季天气多变，故衣服增减要合适，还需注意衣服不易增加过多，这不利于身体对气候转冷的适应力，也不利于活动。
  语音时长 1:15”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-04 1345次

• 老年痴呆病人在秋季怎样注意起居调养？
  ​秋季里，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，要合理安，排老年痴呆患者的睡眠，秋分之后气候干燥，而秋燥之气最容易伤肺，导致肠燥津伤，使人皮肤干裂，皱缩增多，口干咽燥，老年人还易出现大便秘结。这时应保持室内一定的湿度，适当补充体内的水分，在进行肢体锻炼时避免过度运动而致大，汗淋漓，使津液耗伤、水分丢失。秋季天气多变，所谓“一天有四季，十里不同天”，故衣服增减要适时。还需注意衣服不可增加过多，这不利于身体对气候转冷的适应力，也不利于活动，“春捂秋冻”就说明了这一道理。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-05 1182次

• 老年痴呆病人如何护理
  病情分析：第一点可以给患者佩戴具有定位装置的手环，防止患者出现意外走丢现象，但是重要的是家属要密切的陪护。第二点如果患者出现了卧床，要注意多给患者翻身拍背，要多保持皮肤的清洁，防止出现肺部感染、褥疮等并发症。意见建议：对于老年痴呆的患者，还建议保证充足的营养，给患者多吃优质的蛋白质，给患者多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，可以给患者使用胆碱酯酶抑制剂治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-06 1101次

• 老年痴呆病人怎么护理
  病情分析：如果患者出现了老年痴呆患者的家属，一定要对患者进行精心的护理。此类患者需要24小时的家属陪护，不能让患者独自外出，要保证患者饮食的营养和能量的供应。意见建议：建议这些患者一定要尽早就诊，需要积极的应用一些改善智能方面的药物。此外这些患者在饮食上一定要多吃富含优质蛋白的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，患者家属要主动和患者进行沟通和交流。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-10 702次

• 老年痴呆如何防治
  老年痴呆一般是指阿尔茨海默病，预防阿尔茨海默病的方法包括锻炼大脑、多沟通、定期体检、勤锻炼等，确诊后可以通过药物治疗。1、锻炼大脑：在平时要多培养一些兴趣爱好，如下棋、猜谜语或打牌等，多读书，锻炼大脑，防止大脑老化而引发阿尔茨海默病。2、多沟通：可以多聊天，会增加思维的敏感度，如果老年人一个人生活，
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-22 0次

• 如何确诊老年痴呆
  老年痴呆又称阿尔茨海默病，是指一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，通常可出现认知功能下降、行为障碍、生活能力下降等症状。病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响。因此在临床上可以进行神经心理学测验、血液学检查、神经影像学检查、脑电图等，其中主要根据
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-24 5060次