动脉硬化闭塞症的发生在一定程度上和饮食习惯有关系,因为现代社会生活节奏加快,生活的压力加大,容易造成运动量不足。同时摄入的碳水化合物以及热量过多,容易引起脂质成分在体内的沉积,导致疾病的发生,所以饮食指导如下:
一、限制主食摄入,适当食用水果和蔬菜。
二、根据体重情况,计算蛋白质摄入量,比如1千克体重,每天大约需要1克蛋白,生长发育的儿童可以适量的增加。
三、注意饮食营养均衡,适当增加膳食纤维或者是不饱和脂肪酸的摄入以及杂粮粗粮等摄入量,有助于减少脂质类物质的重吸收。
动脉硬化闭塞症的发生在一定程度上和饮食习惯有关系,因为现代社会生活节奏加快,生活的压力加大,容易造成运动量不足。同时摄入的碳水化合物以及热量过多,容易引起脂质成分在体内的沉积,导致疾病的发生,所以饮食指导如下:
一、限制主食摄入,适当食用水果和蔬菜。
二、根据体重情况,计算蛋白质摄入量,比如1千克体重,每天大约需要1克蛋白,生长发育的儿童可以适量的增加。
三、注意饮食营养均衡,适当增加膳食纤维或者是不饱和脂肪酸的摄入以及杂粮粗粮等摄入量,有助于减少脂质类物质的重吸收。
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