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• 运动为何能防癌

  运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，患癌症的概率减少90%。研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低。经常性适度运动，运动为何能防癌?1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧气。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可加速将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，运动后出汗，体内的铅、锶和镍等致癌物质随汗水排出体外，从而发挥防癌的作用。2.运动使人血液循环加快，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易停留，也不容易转移，因此易被人体免疫系统清除。3.运动可以增加肠胃的蠕动，缩短有害物质通过肠道的时间，因此可以防止肠道癌发生的机会。4．运动时肌肉会产生高热，温度甚至可上升至40℃度以上，癌细胞对热的承受能力不如正常细胞，较容易被杀伤。5.运动会加快骨髓生成白血球的速度，使白血球数目增多，增加吞噬癌细胞的能力。6.运动能使人感到愉悦，改善人的情绪，消除烦恼及压力，增进免疫功能，癌症是免疫功能失败的产物。7.运动还可消耗热量，减少身体多余的脂肪，降低体重，从而能消除因肥胖带来的患癌因素。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-02 4654次

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7720次

• 为何说胡萝卜是抗癌之友
  本草纲目中指出胡萝卜性甘味辛微温无毒，具有下气补中，利胸膈胃肠，安五脏，令人健食有益无损，而且现在医学研究发现，胡萝卜有降血压，强心脏，抗炎症，抗过敏和抗肿瘤的作用。胡萝卜中所含有的胡萝卜素，木质素和叶酸等，可降低癌症的发生，因为它能够抑制上皮细胞的分化，阻断鳞状上皮的发展，促进上皮细胞正常成熟，它能阻止致癌物质与DNA的结合，增强机体免疫力，才能增强机体天然的适应机制，从而修复DNA的损伤，阻止肿瘤的生长。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-01 4348次

• 慢性胃炎吃胡萝卜
  慢性胃炎是可以吃胡萝卜的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，摄入体内以后可以转化为维生素A。不过胡萝卜一般需要放油炸才有利于维生素的吸收，生吃甚至或者凉拌，不利于消化。饮食要注意规律化，平时要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，少吃对胃有刺激性的药物。慢性胃炎可以吃胡萝卜，因为慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜性的病变，是一种常见病，发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有着明显的提高，常见的是慢性浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，通常来说是指黏膜肠上皮化生，常累及贲门等等。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 6970次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 8003次

• 胡萝卜怎么吃丰胸
  胡萝卜可以通过以下的方式吃一点能够有助于丰胸：可以将胡萝卜切成丁做成胡萝卜粥煮着吃；也可以将胡萝卜搅碎包成包子或者饺子来吃，都可以吸收其中的营养。主要是里面含有大量的维生素B族和维生素E，还有维生素A，这些营养成分能够提供给胸部必要的能量和营养。如果丰胸效果不好可以考虑隆胸手术治疗。手术后不要剧烈运动，避免发生感染，要避免熬夜，合理饮食。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 胡萝卜防癌，科学根据何在？
  我在坐诊的时候，接诊了一名45岁的男性患者，这名患者患有遗传性的胰腺癌，此次来医院主要是为了复查，经过增强CT以及B超等相关检查，发现疾病控制良好，但是患者却愁眉不展，经过仔细询问，原来是在担忧遗传问题，怕将胰腺癌遗传给孩子。接着，患者又问了我一个令人值得思考的问题，胡萝卜防癌吗，接下来就带大家详细
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-06 0次

• 胡萝卜防癌真相，你不可不知！
  从小妈妈就告诉我，多吃胡萝卜对眼睛好，而且还能防癌。所以，我家的餐桌上总少不了这道健康菜。但直到有一天，我和闺蜜聊起这个话题，她的一番话让我对胡萝卜有了新的认识。闺蜜是个营养师，她告诉我，虽然胡萝卜富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，对视力有帮助，但说到防癌，事情就没那么简单了。她解释说，目前并没有
  2024-03-14 0次