神经性头晕头痛如何预防?

00:00
1:45

医生主讲实录

1、合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张焦虑的情绪,饮食方面避免可疑食物等。

2、头痛发作者应观察头痛的性质,时间,程度是否伴有其他症状或体征,如出现呕吐,视力降低,肢体抽搐等多器质性头痛应立即送医院或与医生联系,对病因进行处理。

3、轻微头痛可对症治疗并清除过敏因素。

4、平时注意劳逸结合避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

5、注意个人卫生。

6、由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱,从而引起神经性头痛。

7、饮水,一个人的身体每日起码需要饮十杯水,使体能发挥到顶峰,而脱水是造成头痛的普遍原因。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测