肥胖与高血压有何关系

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医生主讲实录

多年来许多学者进行了大量的调查研究,结果发现胖人患高血压病较瘦人患高血压病的风险要高两到三倍。研究还发现不论在儿童和成年人,不论在发达或者是不发达国家,体重或体重指数均与血压呈显著正相关,与腰围和臀围比例呈正相关。可靠的前瞻性研究已证明,一个时期内体重增加快的个体,其血压升高也快。

我国南北方人群对比调查结果显示,无论是单因素或多因素分析,均证明了体重指数偏高是血压升高的独立因素。肥胖是饮食、遗传、与运动等诸多因素共同作用的结果。

饮食中摄入的总热量超过了机体消耗的热量往往会导致肥胖,而饮食以及运动均是可向有利方向改变的因素。研究已证明,轻型高血压患者只要能通过改善饮食结构,适当增加活动量就可以使血压在一定水平内得到下降,并可以多年维持在正常水平。这也反证了体重与血压的关系,提示对高血压的治疗除了药物治疗外非药物治疗也是十分必要和有效的。

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