为你推荐

• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

  02:36
  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3779次

• 如何做好甲亢的预防工作

  对于甲亢的预防来说，由于甲亢是有遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。我们对于有遗传背景的病人，建议大家一定要积极的，定期到医院做甲状腺功能的检查，同时它又受环境因素的诱导。所以我们建议大家，一定要保持良好的精神状态。同时正常的作息，防止情绪的过度波动，对于患者的甲亢的预防，都会起到非常重要的作用。

  

  01:03
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1375次

• 产后乳汁少挂什么科
  产后乳汁分泌不足，可以从以下方面自行调理：1、宝宝有效的吸吮，乳汁的分泌主要是通过宝宝吸吮刺激产生的，宝宝的吸吮可以刺激垂体分泌更多的催乳素，从而促进乳汁的分泌。2、产妇的休息和心情，也会影响乳汁的分泌，产妇应该保证足够的休息，保持良好的心情。3、产妇的饮食结构对乳汁的分泌也会产生影响，比如产后孕妇挑食，只喜欢吃偏素的食物，那么乳汁可能会分泌较少，需要适当进食高蛋白食物。如果以上措施调理一段时间后，乳汁仍然没有明显的增多，可以就诊中医科，进行口服中药调理。
  语音时长 01:23”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-02 2627次

• 乳汁少如何增加
  为什么奶水会变少？有下列这么几种情况导致的：第一种情况，妈妈本身营养不足；第二种情况，妈妈喝水量不足的；第三种情况，宝宝辅食量增加；第四种情况，宝宝吸允的乳头弄混了。奶水变少了怎么办？乳汁如何才能增加？第一，多吃下奶的食物，丝瓜、花生、茭白、豆腐都是很好的下奶食物，还有鲫鱼汤也是很好的催奶食物。第二，每天多喝水，一般来说，产妇妈妈一天可以分泌两千五百到三千毫升不等的奶水，那么这个时候就需要补充足够的水分了，才不会出现奶水少。第三，宝宝一岁前别添加辅食，自喂养尽量少用奶瓶，如果妈妈有条件亲自喂养，不要使用奶瓶可以使宝宝吸奶的好习惯，喝到的奶水也更健康。妈妈们一旦遇上奶水缺乏或者是不足时，一定不能过于担心只要营养跟上，健康的饮食和喂奶方式就会有足够的奶水喂养宝宝，如果长期精神紧张也会影响乳腺分泌，保持愉悦的精神对于泌乳也是很有好处的。
  语音时长 1:56”
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-04 8363次

• 产后乳汁少挂什么科
  病情分析：产后乳汁分泌少可以去妇科就诊，也可以去营养科或者中医科就诊。引起乳汁分泌少的原因很多，有的是因为营养状态不好、贫血导致，有的是因为气血亏虚而引起的，可以检查后适当调理。意见建议：女性在分娩以后一定要注意饮食合理，荤素搭配、少量多餐，适当的吃高蛋白、高维生素的食物，平常要注意睡眠，避免情绪过于焦虑。乳汁分泌太少也可以在医生的指导下适当服用通乳的药物治疗。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-20 1501次

• 乳汁少挂什么科
  病情分析：乳汁少挂产科，导致乳汁少的原因有很多种，比如睡眠不足、精神过度紧张、产妇体质差和不正确的哺乳方法等，都会出现乳汁过少的症状。意见建议：建议产妇平时在饮食上可以多吃一些有利于下奶的食物，比如鲫鱼汤、骨头汤和猪蹄汤等，也有利于身体的营养补充。其次也要有足够的睡眠和愉快的心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-13 802次

• 产后乳汁的变化如何
  产妇于胎盘娩出后，进入以自身乳汁哺育婴儿的哺乳期，母乳喂养对母儿有益处，哺乳有利于产妇生殖器官以及有关组织得以更快的恢复，产后七日内分泌的乳汁称为初乳，因含有β胡萝卜素呈淡黄色，含较多的有形物质，初乳中含有蛋白质及矿物质较成熟乳多，还有多种抗体，尤其是分泌型Iga抗体。脂肪乳脂肪和乳糖的含量比成熟乳
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 239次

• 乳汁少挂什么科
  乳汁少一般看产后康复科，通过检查激素含量等，判断病因，可以使用口服铁剂，缓解缺铁性贫血的症状，并选择高蛋白饮食，从而加强营养，达到治疗乳汁少的目的。出现乳汁少的现象，一定要注意适当锻炼身体，保持良好的生活作息，不要长期熬夜，做到早睡早起，从而提高自身免疫力。还要做到平常心心态，不能紧张不安，增强信心
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次