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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5624次

• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 3709次

• 贝赫切特病患者怎样进行眼部护理
  贝赫切特病又称为白塞病，是一种以口腔和外阴溃疡，眼炎及皮肤损害为临床特征，累及多个系统的慢性疾病。最容易出现眼炎，眼炎的反复发作可使视力障碍，甚至失明，对于本病的患者眼睛护理非常重要，最常见的眼部病变为虹膜睫状体炎。每天可用消毒棉签清除泌物，再用生理盐水清洗后，用眼药水滴眼，睡前涂眼药膏，必要时用1%的阿托品眼药水散瞳，以防虹膜发生粘连，而影响视力，但应避免角膜变薄，发生穿孔，操作时应保持双手清洁，冲洗时动作要轻，以防止损伤角膜，避免强光刺激，不宜久看电视、久用电脑，外出要戴护镜以防光和风沙刺激。
  语音时长 01:46”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 1276次

• 贝赫切特病患者的口腔护理？
  贝赫切特病又称为白塞病，是一种以口腔和外阴溃疡，咽炎及皮肤损害为特征，并累及多个系统的慢性疾病。其口腔溃疡的症状是本病的首发症状，也是诊断本病最基本而必须的症状。对于出现了口腔溃疡的病人，应当怎样护理？每天要做口腔护理两次，口腔护理前用生理盐水五百毫升，加利多卡因两支混合液含漱后再做，以减轻疼痛。餐后要用生理盐水漱口，破溃处可涂以口腔溃疡涂剂锡类散以利愈合，也可用一比五千的呋喃西林漱口预防感染，可用硫糖铝混悬液局部涂擦，可加速溃疡愈合。
  语音时长 1:37”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-06 1259次

• 烟雾病患者做什么运动
  烟雾病患者跟做什么运动没有什么关系，烟雾病是一种先天性的血管发育畸形，烟雾病容易出现脑出血和脑梗塞，这主要是需要治疗，可以进行血管搭桥和血管贴敷手术，来预防这些脑梗塞和脑出血，平常要避免剧烈运动，一些轻微的运动是可以的，比如快走以及慢跑等，都没有什么问题。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-14 2102次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1503次

• 老年糖尿病患者怎样运动
  由于老年糖尿病患者，机体顺应性差，反应能力下降，合并症多，所以运动时，尤其应注意以下的问题：一、从低强度、短时间运动开始，如散步、步行、慢跑等，循序渐进，待机体适应后，逐渐加大运动量。二、不宜进行长时间和剧烈的体育活动，活动前后要做热身运动，运动强度保持相对均衡，不要大起大落，动作要轻柔舒缓，避免碰
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 265次

• 肝病患者的饮食
  肝病患者饮食注意原则：1、控制食物的热量，有助于肝内脂肪消耗。2、肥胖患者应该减肥。3、控制脂肪和碳水化合物的摄入，减少糖的摄入。4、多吃蛋白含量较高的饮食，可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复。5、吃新鲜的蔬菜（尤其要注意绿叶蔬菜的新鲜）。6、不要摄入过多的盐。7、喝水不宜过多，但要保证肝新陈代谢的需
  于友涛 主任医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2018-09-26 1939次