一、治疗高血压应坚持三心,即信心,决心,恒心只有这样做才能防止或推迟,机体重要脏器受到损害。
二、定期测量血压,一到两周应至少测量一次。
三、条件允许可自备血压计,及学会自测血压。
四、定时服用降压药,不可随意减量或停药,可在医生指导下根据病情加以调整,防止血压反跳。
五、除服用适当的药物外,还应注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,睡眠充足。
六、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140到159毫米汞柱为宜,减少心脑血管并发症的发生。
七、服完药血压升高或过低,血压波动大,出现头晕,眼花,恶心,呕吐,呼吸困难等,应立即到医院就医,若病情危重,应求救120急救中心。