无论何种原因引起的睡眠数量(时间)变化、质量下降或时序的紊乱等问题都称为睡眠障碍,睡眠障碍最主要的是质量下降,表现为入睡困难和睡眠不安、夜惊梦魇和梦游等行为障碍,由于睡眠是每个人每日都要经历的生理过程,所以它是一种常见的障碍。
什么叫睡眠障碍
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