现在人们的生活越来越好,脂肪肝是一种非常普遍的疾病,它可以出现在不同的年龄,但是并不可怕,只要做好预防和护理,就可以有效的预防疾病的发生,减轻疾病带来的痛苦。
脂肪肝的患者在饮食方面需要注意以下几点。
脂肪肝患者应该以清淡饮食为主,少吃动物的脂肪、黄油、和脏腑。可以选择鱼类、鸡蛋、瘦肉等;
蔬菜可以选择富含维生素、纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜,例如芹菜、萝卜、卷心菜等;
可以吃一些水果,例如香蕉、西瓜、苹果、梨等;
还可以食用海蜇、海参、燕麦等;
食用油应该选择植物油,还需要将食盐的控制量控制在三到五克每天。
高血压的患者食盐量应该控制到一到两克每天。
不可以暴饮暴食;
饮酒的患者,应该禁止饮用烈性酒,或饮料。
如果能做到忌烟治疗的效果就会更好。