预防压疮主要是消除发生因素,老年人瘫痪、大小便失禁、营养不良等是压疮发生的主要个体因素。预防的主要措施有:
一、使用气垫床垫时每4小时翻身一次;使用普通床时要每2小时翻身一次;坐轮椅的患者每十五分钟撑起身体一次,以利于臀部减压。
二、要勤更换内衣裤,每日用温水清洗皮肤一次,保持皮肤清洁和干燥。
三、保持皮肤的柔润度。清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥。
四、对于关节突出部位可以加垫软枕。
五、每次翻身都应该检查受压部位的骨突出,以便了解皮肤受压的情况。
六、对于受压的骨突部位,应该每个部位按摩五三到五分钟,以促进局部血液循环,避免压疮的发生。
七、每日选择新鲜有营养的高蛋白、高维生素饮食,少食多餐,多喝水。